منصة الآمال
محتوى الدورة التدريبية
مخطط الموضوع
-
-
الصفحةأدوات ادارة الوقت صفحة
-
-
الوحدة 2 تعرفك على المشاكل التي تنشأ عند محاولة إدارة وقتك. سوف تتعلم كيفية تحديد أولويات المهام ومعرفة ما هو عاجل. ثم ، سوف تتعلم ما يمكن أن تنشأ الضغوطات وكيفية امتلاكها. أخيرًا ، سوف تتعرف على بعض الأساطير والحقائق الشائعة وستكتشف كم من الوقت يمكنك تكريسه لمهام معينة.
لكل وحدة فرعية ، يرجى تتبع الوقت الذي تستغرقه لإكمال الوحدة الفرعية. سيُطلب منك استخدام هذه المعلومات في تقييم الوحدة 2. قد ترغب في الاحتفاظ بسجل للوقت الذي تقضيه في هذه الوحدة في ملاحظاتك.يجب أن يستغرق إكمال هذه الوحدة حوالي 5 ساعات.
نتاج التعلمعند الانتهاء بنجاح من الوحدة ، ستتمكن من:
تصنيف المهمة العاجلة ؛
تنظيم الأولويات ؛
تحديد استجابات الإجهاد ؛
التفريق بين المهام المتعددة وإدارة المهام ؛ و
تحديد مدى الاهتمام.-
الصفحة2.1: قرر ما هو مهم وما مدى أهميته "الوقت ، سير العمل ، والإنجاز" صفحة
-
الصفحةإعطاء الأولوية للمهام والأنشطة الخاصة بك صفحة
-
الصفحةنيك كاربنتر بعنوان "كيفية البقاء منظمًا في العمل وتحديد أولويات المهام للأعمال" صفحة
-
الصفحة"تحديد الأولويات" صفحة
-
الصفحة2.2: البحث عن الضغوطات الخاصة بك والرد عليها "كيفية الحد من الأسباب الحقيقية الثلاثة للتوتر" صفحة
-
الصفحةأمير روسيك بعنوان "كيفية التعامل مع التوتر: 3 نصائح عملية قد تنجح" صفحة
-
الصفحة2.3: ابحث عن مدى اهتمامك واستخدمه لصالحك "كيف يمكن أن تساعدك الطماطم في التوقف عن التسويف؟" صفحة
-
الصفحةكاتي تايلور "طريقة بومودورو للإنتاجية" صفحة
-
الصفحة2.4: اكتشف الحقيقة حول تعدد المهام The Myth of Multitasking صفحة
-
الصفحةرالف جوشام: "تعدد المهام VS الالتزام بنسبة 100٪" صفحة
-
منصة الآمال