تخطى إلى المحتوى الرئيسي

محتوى الدورة التدريبية


مخطط الموضوع

    • page icon
      الصفحة
      أدوات ادارة الوقت صفحة
      غير متاح إلا إذا: النشاط (نشاط مفقود) معلّم مكتمل
  • الوحدة 2 تعرفك على المشاكل التي تنشأ عند محاولة إدارة وقتك. سوف تتعلم كيفية تحديد أولويات المهام ومعرفة ما هو عاجل. ثم ، سوف تتعلم ما يمكن أن تنشأ الضغوطات وكيفية امتلاكها. أخيرًا ، سوف تتعرف على بعض الأساطير والحقائق الشائعة وستكتشف كم من الوقت يمكنك تكريسه لمهام معينة.
    لكل وحدة فرعية ، يرجى تتبع الوقت الذي تستغرقه لإكمال الوحدة الفرعية. سيُطلب منك استخدام هذه المعلومات في تقييم الوحدة 2. قد ترغب في الاحتفاظ بسجل للوقت الذي تقضيه في هذه الوحدة في ملاحظاتك.

    يجب أن يستغرق إكمال هذه الوحدة حوالي 5 ساعات.

    نتاج التعلم
    عند الانتهاء بنجاح من الوحدة ، ستتمكن من:
    تصنيف المهمة العاجلة ؛
    تنظيم الأولويات ؛
    تحديد استجابات الإجهاد ؛
    التفريق بين المهام المتعددة وإدارة المهام ؛ و
    تحديد مدى الاهتمام.



    • page icon
      الصفحة
      2.1: قرر ما هو مهم وما مدى أهميته "الوقت ، سير العمل ، والإنجاز" صفحة
      غير متاح إلا إذا: النشاط “التقييم: إدارة الوقت” معلّم مكتمل
    • page icon
      الصفحة
      إعطاء الأولوية للمهام والأنشطة الخاصة بك صفحة
      غير متاح إلا إذا: النشاط 2.1: قرر ما هو مهم وما مدى أهميته "الوقت ، سير العمل ، والإنجاز" معلّم مكتمل
    • page icon
      الصفحة
      نيك كاربنتر بعنوان "كيفية البقاء منظمًا في العمل وتحديد أولويات المهام للأعمال" صفحة
      غير متاح إلا إذا: النشاط إعطاء الأولوية للمهام والأنشطة الخاصة بك معلّم مكتمل
    • page icon
      الصفحة
      "تحديد الأولويات" صفحة
      غير متاح إلا إذا: النشاط نيك كاربنتر بعنوان "كيفية البقاء منظمًا في العمل وتحديد أولويات المهام للأعمال" معلّم مكتمل
    • page icon
      الصفحة
      2.2: البحث عن الضغوطات الخاصة بك والرد عليها "كيفية الحد من الأسباب الحقيقية الثلاثة للتوتر" صفحة
      غير متاح إلا إذا: النشاط "تحديد الأولويات" معلّم مكتمل
    • page icon
      الصفحة
      أمير روسيك بعنوان "كيفية التعامل مع التوتر: 3 نصائح عملية قد تنجح" صفحة
      غير متاح إلا إذا: النشاط 2.2: البحث عن الضغوطات الخاصة بك والرد عليها "كيفية الحد من الأسباب الحقيقية الثلاثة للتوتر" معلّم مكتمل
    • page icon
      الصفحة
      2.3: ابحث عن مدى اهتمامك واستخدمه لصالحك "كيف يمكن أن تساعدك الطماطم في التوقف عن التسويف؟" صفحة
      غير متاح إلا إذا: النشاط أمير روسيك بعنوان "كيفية التعامل مع التوتر: 3 نصائح عملية قد تنجح" معلّم مكتمل
    • page icon
      الصفحة
      كاتي تايلور "طريقة بومودورو للإنتاجية" صفحة
      غير متاح إلا إذا: النشاط 2.3: ابحث عن مدى اهتمامك واستخدمه لصالحك "كيف يمكن أن تساعدك الطماطم في التوقف عن التسويف؟" معلّم مكتمل
    • page icon
      الصفحة
      2.4: اكتشف الحقيقة حول تعدد المهام The Myth of Multitasking صفحة
      غير متاح إلا إذا: النشاط كاتي تايلور "طريقة بومودورو للإنتاجية" معلّم مكتمل
    • page icon
      الصفحة
      رالف جوشام: "تعدد المهام VS الالتزام بنسبة 100٪" صفحة
      غير متاح إلا إذا: النشاط 2.4: اكتشف الحقيقة حول تعدد المهام The Myth of Multitasking معلّم مكتمل
.